11/12/18

Thói quen không ít người mắc sau khi ăn khiến hơn tỷ vi khuẩn sản sinh, gây hại sức khỏe

Sau khi ăn cơm xong, rất nhiều người không muốn rửa bát ngay, mà ngâm tất cả bát đũa vào trong chậu. Không ngờ, hành động này lại đang nuôi dưỡng vi khuẩn.

Ngâm bát đĩa quá lâu sẽ sản sinh rất nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe
Ngâm bát đĩa quá lâu sẽ sản sinh rất nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe

Sau khi ăn, trong 4 giờ phải rửa bát đĩa

Khoảng thời gian thích hợp để vi khuẩn xâm nhập vào bát đĩa là trong khoảng từ 1 đến 4 tiếng sau khi ăn. Nội trong vòng từ 8-18 tiếng, vi khuẩn bắt đầu sinh sôi nhanh chóng.

Nếu cứ sau 20 phút, 1 vi khuẩn lại phân tách thành 8, thì sau 10 giờ vi khuẩn có thể phân tách thành hơn 1 tỷ vi khuẩn. Vì vậy, các bộ đồ ăn đã được sử dụng, không nên ngâm, cố gắng rửa sạch sau khi ăn hoặc trong vòng 4 tiếng phải rửa, bởi thời gian này vi khuẩn chưa phân tách.

Khi rửa chén bát cần chú ý những điểm sau

1. Rửa riêng biệt bát đĩa có dầu ăn

Trước khi rửa nên phân loại bát đĩa và nên rửa loại có dính nhiều dầu ăn trước.

Rất nhiều người trước khi rửa bát thích đem tất cả các loại bát rửa cùng nhau, trên thực tế những việc làm này không chỉ làm tăng khó khăn trong việc làm sạch bát đĩa, mà còn làm tăng khối lượng công việc. Khi rửa bát, trước tiên nên phân loại bát đũa, chọn rửa những loại bát có nhiều dầu trước, sau đó rửa sạch loại bát đựng các món ăn không dầu.

2. Dầu trong bát đĩa không nên đổ trực tiếp vào cống

Nếu trong bát đĩa có chứa mỡ động vật, mọi người nên dùng giấy lau trước khi rửa. Vì mỡ động vật có độ nhớt cao hơn, nếu đổ trực tiếp vào hệ thống thoát nước, điều này dễ dàng gây tắc nghẽn cống rãnh.

3. Rửa bát có thể dùng tinh bột thay vì dầu rửa bát

Nếu rửa bát bằng dầu, cố gắng tráng lại nước nhiều để khử mùi hóa chất.

Dùng dầu rửa bát rất thuận tiện, cũng có thể rửa rất sạch, nhưng cũng phải rửa lại bằng nước nhiều lần mới sạch hết mùi hóa chất còn lưu lại trên bát đĩa. Thực tế có thể dùng tinh bột thay thế chất tẩy rửa. Đây là vì tinh bột trong gạo có thể kết hợp với dầu mỡ, tạo thành một phức hợp chất béo tinh bột, rất dễ bị cuốn trôi bởi nước.

4. Rửa bát đĩa không được quên rửa phần đáy bên ngoài

Khi rửa bát đĩa, một số người chỉ chú ý vào rửa bên trong của bát đĩa, mà không chú ý đến đáy bên ngoài bát đĩa, kết quả là khi bát đĩa được xếp chồng lên nhau, khiến các loại vi khuẩn lây nhiễm chéo. Do vậy, muốn bát đĩa thật sạch sẽ thì không nên bỏ qua phần đáy phía ngoài của bát đĩa.

5. Lau hoặc phơi khô bát đĩa sau khi rửa

Khăn lau bát đĩa phải đảm bảo vệ sinh, tránh tình trạng vi khuẩn lây nhiễm chéo

Khi lau bát đũa, các bạn cần đảm bảo vệ sinh của khăn lau, tránh dùng khăn cũ, mốc, ẩm… Các yếu tố gây bệnh có thể ẩn chứa trong đó và đi vào cơ thể.

Một mẹo nhỏ cho các bạn là chọn loại khăn mềm, thấm nước tốt để lau. Sau khi lau, chúng ta cần giặt sạch và phơi khô khăn để còn dùng cho những lần sau. Hoặc có thể phơi bát khô tự nhiên trước khi cho bát lên kệ sẽ an toàn hơn,

» Lợi ích tuyệt vời của quả táo cho sức khỏe không phải ai cũng biết
» Đừng thấy ngon miệng mà ăn nhiều đậu phụ kẻo lĩnh đủ hậu quả

Related Posts:

  • Chồng cũ vô cùng bản lĩnh trước cám dỗ từ người phụ nữ khác nhưng điều này lại khiến tôi..Tôi biết, ngày càng có nhiều chị em mất niềm tin vào cánh mày râu khi mà những vụ ngoại tình, bồ bịch bị khui ra. Thế nhưng đọc xong câu chuyện của tôi, chắc chắn bạn sẽ tin rằng trên đời này vẫn còn những người đàn ông bản l… Read More
  • Béo phì vì…cơ quan không cấm ăn vặtNhững bữa ăn vặt mà đồng nghiệp hay san sẻ với bạn có thể khiến bạn nạp thêm đến 1.300 calo/tuần, tức gần 2/3 số calo bạn nên tiêu thụ trong 1 ngày. Những bữa ăn nhẹ vui vẻ tại văn phòng có thể là thủ phạm khiến bạn tăng cân… Read More
  • Chuyên gia tim mạch chia sẻ bí quyết giúp trái tim khỏeAi cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do đó, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bạch Yến– Nguyên Phó viện trưởng Viện tim mạch đã có những lời khuyên để chúng ta có thể tự bảo vệ sức khỏe trái tim mình. Bệnh tim mạch được coi là kẻ giết n… Read More
  • Ăn hạnh nhân bảo vệ tim mạchChuyên gia Soumik Kalita, người sáng lập mạng lưới bác sĩ gia đình FamPhy ở Ấn Độ, cho biết ăn hạnh nhân giúp giảm cholesterol xấu LDL. Hạt hạnh nhân giúp bảo vệ tim mạch của bạn Nhiều nghiên cứu cho thấy hạnh nhân kiểm soát… Read More
  • Uống nước chanh loãng giải độc gan?“Tôi uống rượu hai lần mỗi tuần, hút mười điếu thuốc mỗi ngày. Lối sống như vậy có hại gan? Thấy trên internet nói uống nước chanh loãng trước khi ăn sáng giúp kích thích gan giải độc tốt. Có đúng không?” - Đoàn Khánh (Hà Nội… Read More