Chơi golf thường xuyên giúp tăng tuổi thọ cũng như giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Sports Medicine.
Ảnh minh họa
Theo nhóm chuyên gia quốc tế do các nhà khoa học thuộc Đại học Edinburgh ở Scotland (Vương quốc liên hiệp Anh) dẫn đầu, chơi golf tốt cho cả tâm trí cũng là giúp tăng cường sức mạnh và khả năng cân bằng cơ thể ở người già.
Chơi golf giúp người chơi đi bộ nhiều, hòa vào thiên nhiên.
Các chuyên gia khuyên người chơi golf nên luyện tập 150 phút mỗi tuần và khởi động kỹ trước khi chơi để giảm nguy cơ chấn thương, đồng thời dùng kem chống nắng và mặc áo có cổ cùng tay dài để giảm thiểu nguy cơ phơi nhiễm các tia cực tím.
» 19 bí ẩn không tưởng cho thấy cơ thể bạn thật tuyệt vời
» Edison và hơn 10.000 lần thất bại để mang lại ánh sáng cho nhân loại
