Hãy xem bạn có đang lãng phí thời gian, công sức và cuộc đời vào những việc dưới đây hay không.
Ảnh minh họa
Có thể nói rằng, ba việc lãng phí thời gian nhất với mỗi người chính là lo lắng, chỉ trích và phán xét.
Điều thứ 1: Lo lắng
Có rất nhiều việc khiến chúng ta lo âu, tuổi càng cao thì càng nhiều mối lo. Nhưng tựu chung lại, có hai vấn đề khiến con người thường xuyên lo lắng.
Thứ nhất, chính là những thứ mà chúng ta chuẩn bị không đủ, như thi cử, biểu diễn, thuyết trình, việc làm, bày tỏ cảm xúc… Chúng ta lo lắng về những việc này là vì chúng ta sợ bản thân mình sẽ làm không tốt. Có rất nhiều nguyên nhân cho việc làm không tốt, nhưng xét cho cùng thì nguyên nhân trực tiếp nhất, có khả năng nhất chính là chuẩn bị không đủ. Không cố gắng ôn bài, không nỗ lực chuẩn bị, không có tài liệu, thiếu kinh nghiệm, không chuẩn bị tư tưởng, không dành đủ thời gian luyện tập…
Vậy khi đã chuẩn bị không đủ thì chúng ta nên làm gì đây? Ngồi lo lắng thấp thỏm ư? Đương nhiên là phải nhanh chóng chuẩn bị rồi.
Thứ hai, những việc mà chúng ta không thay đổi được, ví dụ như suy nghĩ của người khác, sự khiếm khuyết bẩm sinh của bản thân hay “ngày tận thế”. Có những việc bạn không thể thay đổi được, nhiều người luôn cảm thấy rằng cố gắng nhiều hơn một chút là sẽ hoàn hảo, để mọi người xung quanh đều thích mình, để thế giới tràn đầy yêu thương.
Dù vậy, trên thế gian này có rất nhiều việc mà bạn thật sự không thể nào thay đổi được. Giống như có những người tự nhiên thích bạn, có người không thích bạn. Dù bạn có cố gắng đến đâu, tận tâm ra sao, người không thích bạn vẫn cứ không thích bạn. Đôi khi căn bản không phải là vấn đề ở bạn, mà có rất nhiều nguyên nhân khó có thể lý giải được.
Nếu đã không thay đổi được, vậy thì vì sao còn phải lo nghĩ? Lo lắng có thể thay đổi được chăng? Hãy buông nó đi! Không thay đổi được thì cứ mặc kệ nó đi! Hãy hưởng thụ cuộc sống của bạn!
Điều thứ 2: Chỉ trích
Trách móc, chỉ trích là điều bản thân mỗi người đều đã từng trải qua. Không vào được đại học, chúng ta trách bố mẹ, thầy cô giáo dục không đúng đắn; không tìm được công việc, chúng ta trách nhà trường dạy không sát thực tế; thi không qua môn, chúng ta trách giáo viên không giỏi; đi làm muộn, chúng ta trách hệ thống giao thông; hẹn hò thất bại, chúng ta trách người kia ích kỷ; biểu diễn không thành công, chúng ta trách thiết bị không tốt…
Bắt đầu từ bây giờ, nếu bạn muốn trở thành một người thành công, vui vẻ, hãy dừng việc này lại. Hãy tự chịu trách nhiệm với bản thân. Cuộc đời bạn, hạnh phúc của bạn là trách nhiệm của bản thân bạn!
Đúng vậy, chúng ta đều có những việc khiến mình đau lòng, bạn khóc nói rằng bố mẹ đánh bạn từ nhỏ, người này khóc kể lể thầy cô từng mắng nhiếc mình, người kia khóc nói bạn gái bỏ rơi khiến tổn thương nên không dám yêu nữa v.v…
Vậy thì sao? Chúng ta có thể cũng sẽ gặp những người không tốt với mình, có thể sẽ kết hôn một người không tốt. Nhưng người lựa chọn ở lại trong các mối quan hệ này ai? Rõ ràng là dù trong hoàn cảnh nào, chúng ta luôn có sự lựa chọn.
Đương nhiên, có những sự lựa chọn không hề dễ dàng. Nhưng nếu đã chấp nhận chịu đựng, vậy thì vì sao còn trách móc? Bạn trách người khác, nhưng rất khó để thay đổi họ. Chi bằng hãy thay đổi chính bản thân mình.
Tức giận đến mất bình tĩnh, người mà cảm thấy cuộc sống của mình bi thảm chỉ có một mình người đang trách móc là bạn mà thôi. Do vậy, đừng nên tiếp tục trách móc. Nếu làm sai, hãy học hỏi kinh nghiệm từ đó, lần sau thử làm tốt hơn. Đừng tự làm khổ bản thân mình và người khác.
Điều thứ 3: Bất mãn
Một cuộc đời chỉ chất đầy những oán trách sẽ ngày càng dời xa và cuối cùng là mất đi niềm vui thực sự.
Bất mãn với môi trường xung quanh, với người khác, với hiện thực và cuối cùng là bất mãn với lựa chọn và quyết định của mình… thái độ sống này sẽ làm suy yếu sức chiến đấu và nhiệt huyết của bạn, cản trở bước chân tiến về phía trước của bạn và đẩy bạn rơi vào trạng thái cảm xúc tiêu cực khó có thể tự thoát ra.
Hãy thử để dũng khí của bản thân thản nhiên đối mặt với những sóng gió của cuộc đời, chấp nhận mỗi quyết định mà bản thân mình đưa ra, cho dù quá trình này có nhiều gian khổ.
Chúng ta cũng không nên dễ dàng từ bỏ, càng không nên dậm chân tại chỗ để cuối cùng lại bất mãn với chính mình.
Điều thứ 4: Oán trách
Gặp chuyện không hay, việc đầu tiên là trách cứ người khác; gặp chuyện không thuận lợi, việc đầu tiên là oán trách điều kiện khách quan… đây là thái độ sống vô cùng tiêu cực và bị động, là một biểu hiện của sự thiếu trách nhiệm.
Oán trách thực ra không mang lại bất cứ lợi ích gì, nó chỉ khiến chúng ta không thể nhận ra vấn đề của bản thân, không ý thức được sai lầm của chính mình.
Người thông mình sẽ hiểu rằng, họ cần phải tự phản tỉnh, tìm ra đáp án từ chính mình chứ không đổ lỗi hay thoái thác, đùn đẩy trách nhiệm cho người khác.
Chỉ khi đối mặt với các vấn đề gặp phải trong cuộc sống bằng thái độ tích cực như vậy, chúng ta mới có thể chững chạc hơn, rút ra được bài học và tích lũy thêm kinh nghiệm sống, để cuộc sống hiện tại và sau này của chúng ta ngày càng thuận lợi.
» Dưỡng thành 10 thói quen này, cả đời không lo thiếu phúc đức, tài vận
» 8 dấu hiệu cua người giả vờ tốt bạn nên chú ý
