Trước giờ, chúng ta luôn quan niệm lipoprotein mật độ cao, hay "cholesterol tốt" là chỉ số tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu nghi ngờ về điều này.
Tác động của “cholesterol tốt” đến sức khỏe tim mạch có thể thay đổi khi phụ nữ bước sang giai đoạn mãn kinh
"cholesterol tốt" là gì?
Bơ, các loại hạt và dầu ô liu là những thực phẩm có "cholesterol tốt"
Lipoprotein mật độ cao hay HDL là một chất đạm béo vận chuyển Cholesterol về gan để phân tích thải trừ. HDL có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol thừa từ các mảng bám về gan tiêu hủy. Vì vậy mật độ HDL cao sẽ giúp giảm được nguy cơ đau tim và tai biến mạch máu não.
Chính vì vậy, HDL được gọi là “cholesterol tốt” và luôn được coi là giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Các chị em phụ nữ thường có mức cholesterol HDL cao hơn nam giới, nhưng khi đến thời kỳ mãn kinh lượng HDL này sẽ giảm dần đi. Cũng vì lý do này mà các chuyên gia thường tư vấn cho các chị em cách tăng mức “cholesterol tốt” ở tuổi trung niên.
Tuy nhiên trong những năm gần đây, một số nghiên cứu đã cho rằng trên thực tế HDL cholesterol có thể không tốt cho sức khỏe tim mạch chúng ta vẫn tin tưởng.
Khái niệm hiện tại có thể không chính xác
Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu y tế của 1.138 phụ nữ độ tuổi từ 45–84, được lựa chọn thông qua nghiên cứu đa sắc tộc về xơ vữa động mạch .
Tác giả chính của nghiên cứu khoa học về “cholesterol tốt” - Samar El Khoudary cho biết: “Chúng tôi đã nhìn thấy một mối quan hệ bất ngờ giữa cholesterol HDL và phụ nữ sau mãn kinh trong các nghiên cứu trước đây, nhưng chưa bao giờ khám phá sâu sắc nó”.
Vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua một số thay đổi, đặc biệt là những biến động về nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý và các phép đo khác nhau. El Khoudary và nhóm nghiên cứu tin rằng những thay đổi về nồng độ estrogen, cũng như những thay đổi trao đổi chất khác, có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính, có thể ảnh hưởng đến chất lượng của các hạt HDL theo thời gian.
Nghiên cứu đã đánh giá số lượng và kích thước của các hạt HDL, cũng như tổng lượng cholesterol của các hạt này để xác định liệu mức HDL cao có thực sự bảo vệ sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau mãn kinh hay không.
Nhóm nghiên cứu cũng xem xét ảnh hưởng tuổi tác của phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh và thời gian để phụ nữ chuyển sang giai đoạn hậu mãn kinh có mối liên hệ như thế nào với lượng HDL và sức khỏe tim mạch.
Tổng lượng HDL có thể che giấu rủi ro đáng kể
Sau khi phân tích, các nhà nghiên cứu kết luận rằng các phương pháp truyền thống để đánh giá mức độ HDL và tác động của chúng đối với sức khỏe tim mạch là không đáng tin cậy trong trường hợp phụ nữ sau mãn kinh.
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa cholesterol HDL mức cao và khả năng tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đặc biệt là ở những phụ nữ lớn tuổi trong thời kỳ mãn kinh và ít nhất 10 năm vào giai đoạn hậu mãn kinh.
Kết quả nghiên cứu thậm chí còn phức tạp hơn so với bạn tưởng tượng. Bởi theo El Koudary và nhóm nghiên cứu quan sát, số lượng lớn các hạt HDL có kích thước nhỏ dường như có tác dụng bảo vệ tim mạch cho tất cả phụ nữ sau mãn kinh, bất kể tuổi mãn kinh hay khoảng thời gian hậu mãn kinh.
Ngược lại, các hạt HDL có kích thước lớn cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn trong trường hợp phụ nữ gần mãn kinh. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng có thể do ở thời điểm này chất lượng HDL bị ảnh hưởng.
Nhưng khi phụ nữ kết thúc giai đoạn mãn kinh, có thể chất lượng HDL sẽ tăng một lần nữa, có nghĩa là cholesterol HDL sẽ lấy lại tác dụng bảo vệ của nó.
El Khoudary cho biết, nghiên cứu này đã xác nhận nghi vấn ban đầu của chúng tôi và cho thấy rằng các bác sĩ lâm sàng cần xem xét kỹ hơn loại HDL ở phụ nữ trung niên và cao tuổi, vì mức “cholesterol tốt” cao hơn chưa chắc sẽ bảo vệ sức khỏe tim mạch cho phụ nữ sau mãn kinh như chúng ta đã từng nghĩ.
» Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn
» Dứt điểm rối loạn tiền đình với 3 món ăn đơn giản sau, không cần đến bác sĩ
