Mọi bà mẹ đều có lúc không thể kiềm chế và nổi đóa lên với đứa con đang tuổi mè nheo, nghịch ngợm. Dưới đây là 4 cách giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn:
ảnh minh họa
1. Để trẻ luôn bận rộn
Nếu bạn đang dở tay việc gì đó, dọn nhà hay nấu cơm, hoặc đang tiếp khách mà trẻ cứ nhèo nhẽo bên cạnh đòi mẹ chơi cùng, đừng nổi nóng. Hãy ngưng công việc đang làm dở chỉ 1 phút, tập trung nói với bé như thể đang bàn một chuyện rất quan trọng, rằng: “Mẹ rất muốn có một bức tranh vẽ con xinh đẹp. Giờ con mang giấy bút ra, mẹ vẽ, rồi con giúp mẹ tô màu thật đẹp nhé”.
Cô bạn tôi trong lúc bận rộn với công việc dọn nhà đã ứng phó như thế với con gái hơn 3 tuổi đang đòi mẹ chơi cùng. Và điều tuyệt vời xảy ra là, cô ấy được rảnh tay cả tiếng đồng hồ để làm việc của mình, trong khi con gái vẫn say sưa tô màu cho bức tranh mẹ vẽ.
Nếu con của bạn có một sở thích khác, đừng quên hướng bé vào sở thích ấy những lúc bạn không có thời gian dành cho con.
2. Đề nghị trẻ giúp đỡ
Lần tới khi bạn nghe con nói: “Con chán!”, hãy cho con việc gì đó để làm. Có thể giao cho con các việc nhẹ nhàng trong ngày như tưới hoa, hút bụi dưới sàn nhà, tự dọn giường trong phòng mình hay bày biện bát đĩa cho bữa tối...
Có những việc mà trẻ ở tuổi nào cũng có thể làm được, chỉ cần mẹ mạnh dạn để bé được làm thôi.
3. Dạy trẻ một kỹ năng nào đó
Có những việc bạn cần phải làm để giữ cho ngôi nhà luôn gọn gàng, sạch sẽ, lại có những việc bạn muốn làm để giải trí. Hãy phân loại chúng thành “việc giải trí” và “nhiệm vụ cần làm”.
Giờ bạn dạy con những công việc đó, bao gồm cả chơi trò ném bóng nước trẻ vẫn nài nỉ được chơi với mẹ ngoài sân vườn, dọn lại gara, dọn tủ quần áo, nấu bữa tối... làm bất cứ công việc gì, miễn là cùng với con.
4. Dành thời gian cho chính bạn
Mỗi ngày bạn đều có 30 phút để “tận dụng” cho chính mình, mấu chốt của vấn đề là bạn có muốn dành thời gian cho riêng mình hay không thôi. Bạn nên làm thế, để giảm stress và làm việc hiệu quả. Nghĩ đến mình nhiều hơn, nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần sảng khoái. Như vậy bạn có lợi, cả gia đình cũng có lợi.
Hãy dành 30 phút đến phòng tập để luyện sức khỏe, giữ vóc dáng, đọc một cuốn sách, xem một đoạn phim hay, nhấm nháp ly rượu vang... cứ để bản thân được thoát khỏi những “hỗn loạn” thường ngày dù chỉ trong thời gian ngắn. Bạn sẽ mau chóng lấy lại được năng lượng và thấy mình đáng yêu hơn, không quạu cọ, nổi nóng.
