Để sinh ra 1 đứa trẻ khỏe mạnh, mẹ bầu cần lưu ý những việc làm cần thiết trong quá trình mang thai dưới đây.
Khi có thai, mẹ cần giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái (Ảnh minh họa).
Mang thai là giai đoạn quan trọng giúp hình thành và tạo ra 1 đứa trẻ khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải bà bầu nào cũng có được nguồn thông tin đúng và đủ về chăm sóc thai kì. Dưới đây là 9 việc mẹ bầu cần lưu ý ngay sau khi có thai để đảm bảo thai kì khỏe mạnh và an toàn.
1. Tránh đọc truyện, xem phim, ảnh kinh dị khi đang mang thai
Mẹ bầu cần giữ tâm trạng thoải mái trong suốt thai kì để đảm bảo sức khỏe tinh thần ổn định, tránh đọc truyện, xem phim ảnh có tính chất rùng rợn, kinh dị gây tác động không tốt đến tâm lý. Mẹ có thể xem những loại sách, truyện, phim có nội dung lành mạnh. Tinh thần ổn định, vui vẻ có ảnh hưởng rất nhiều đến tính cách bé sau này.
2. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
Cũng giống như cách thay đổi chế độ ăn uống và hàm lượng dinh dưỡng trong khi mang thai, mẹ bầu cũng nên lưu ý đến các thành phần trong mỹ phẩm làm đẹp. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất retinol, retinoid và axit salicylic retinol để chăm sóc da mặt, vì đây là loại hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và em bé. Để chắc chắn hơn, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ, tránh việc dùng mỹ phẩm bừa bãi gây tác động xấu đến mẹ và bé.
3. Theo dõi chặt chẽ khi biết có nguy cơ biến chứng thai kì
Trường hợp mẹ bầu nằm trong nhóm có nguy cơ cao gặp các biến chứng trong thai kì thì việc trao đổi thông tin và xin tư vấn của bác sĩ là rất cần thiết. Mẹ bầu cần theo dõi chặt chẽ, thăm khám thường xuyên để kịp thời phát hiện và có phương án xử lý nếu xảy ra bất kì biến chứng nào đe dọa đến sức khỏe của mẹ và bé.
4. Nhanh chóng làm bảo hiểm
Không ai muốn bị mất việc hay gặp vấn đề gì trong quá trình mang thai, thế nhưng rủi ro vẫn có thể xảy ra bất cứ khi nào.
Mẹ bầu cần chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, trong đó có bảo hiểm để đảm bảo quyền lợi cho bản thân. Nhiều người khá chủ quan trong vấn đề này, thế nhưng khi xảy ra sự cố hoặc đến ngày sinh nở, những quyền lợi mà bảo hiểm đem lại sẽ giúp giảm bớt phần nào gánh nặng tài chính cho sản phụ và gia đình.
5. Chuẩn bị sẵn sàng cho kì sinh nở
Chuẩn bị tốt kế hoạch sinh nở sẽ giúp mẹ chủ động hơn (Ảnh minh họa).
Mẹ bầu nên chuẩn bị kế hoạch sinh nở cho mình bao gồm phương pháp sinh, lựa chọn bệnh viện và bác sĩ sẽ thực hiện ca sinh cho bạn, thời gian sinh dự kiến, đồ dùng cho mẹ và bé… Những việc này tưởng đơn giản nhưng nếu để đến khi bắt đầu chuyển dạ mới làm sẽ gây khá nhiều rắc rối.
6. Nếu có thắc mắc, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ
Chẳng ai biết hết tất cả mọi chuyện có thể xảy ra, đặc biệt là phụ nữ có thai với bao thắc mắc và bỡ ngỡ, cho dù là có thai lần đầu hay lần 2, lần 3. Mẹ bầu đừng ngần ngại và hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần thông tin hoặc tư vấn.
7. Tìm bác sĩ chuyên khoa Nhi cho bé sau khi sinh
Mẹ cũng cần tìm bác sĩ nhi để chăm sóc sức khỏe sau sinh cho em bé (Ảnh minh họa).
Trong suốt thai kì, mẹ bầu cần theo dõi chặt chẽ sức khỏe của cả mẹ và bé, vì vậy việc lựa chọn bác sĩ để chăm sóc sức khỏe là vô cùng quan trọng. Sau khi sinh, bác sĩ cũng là người đồng hành cùng mẹ chăm sóc bé, mẹ bầu nên tìm hiểu thông tin và lựa chọn bác sĩ Nhi khoa để không bị bỡ ngỡ và gặp trục trặc trong quá trình nuôi con sau này.
8. Lên kế hoạch sau khi sinh
Việc lên kế hoạch trước cho quá trình sinh nở và sau khi sinh vô cùng quan trọng không chỉ giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt tâm lý, sức khỏe và còn cả gia đình sẽ có đủ thời gian chuẩn bị các công việc khác để đón em bé chào đời như mua sắm đồ dùng, sửa sang nhà cửa. Cha mẹ bé cũng cần đặt thời gian biểu cho việc chăm sóc em bé sau khi sinh, ví dụ: thời gian cho bé ăn, vắt sữa, cho bé tắm nắng, giặt đồ và các công việc trong gia đình khác. Việc làm này sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc em bé.
