Mỗi bé có một nhu cầu khác nhau, mỗi mùi vị khác nhau. Cha mẹ nên lấy hướng dẫn dưới đây làm tham khảo, có thể điều chỉnh lên xuống cho phù hợp các bé.
ảnh minh họa
Đây là hướng dẫn "lượng/ngày" và "lượng phối hợp/ngày" đối với một số loại thức ăn thông dụng, không phải là tất cả.
"Lượng phối hợp/ngày" là cho biết lượng khi phối hợp 2 món đó thì lượng mỗi món là bao nhiêu.
"Lượng/ngày" là cho biết lượng ước tính trung bình/ngày khi dùng 1 loại đó.
* Lượng cá/thịt ở bảng hướng dẫn là lượng cá/thịt tươi không phải là lượng protein/chất đạm. Nhiều cha mẹ hiểu nhầm 2 khái niệm này. 30g thịt bò tươi cung cấp 5-6g protein (chất đạm) sau khi chế biến.
Nhu cầu chất đạm (protein)/ngày theo độ tuổi: 5.5 - hết 6 tháng là 9.9g protein/ngày7-12 tháng là 11g protein/ngày1-3 tuổi là 12-13g protein/ngày
