12/8/17

Ăn nho cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san dinh dưỡng Mỹ cho thấy ăn nho giảm nguy cơ bị mắc bệnh tim, đột quỵ ở nam giới mắc hội chứng trao đổi chất.

Ăn nho cải thiện sức khỏe tim mạch
ảnh minh họa

Hội chứng này gồm huyết áp cao, đường huyết cao, mỡ trong máu tăng - những yếu tố làm tăng nguy cơ bị trụy tim, tai biến mạch máu não. Khảo sát ở các tình nguyện viên từ 30 - 70 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Connecticut (Mỹ) thấy rằng những ai ăn nho có huyết áp giảm, tuần hoàn máu tốt và đường huyết giảm.

Related Posts:

  • Đắng lòng khi yêu những chàng trai thích mang bạn gái ra soNgười yêu cũ, mẹ,...là những đối tượng được nhiều chàng trai đem ra làm chuẩn mực cho người mình yêu. ảnh minh họa Anh chàng "mắc hội chứng người yêu cũ" Người cũ luôn là một vấn đề nhạy cảm. Dù là con trai hay con gái, khô… Read More
  • Chồng à, cầu xin anh, nghỉ lễ đừng đưa gia đình đi du lịch nữa...Người nào ca ngợi thích thú kỳ nghỉ dài em chả biết, riêng em, cái thân làm vợ này, chắc phải viết đơn kiến nghị đừng bao giờ có cái gọi là "nghỉ lễ" như thế này nữa. Đừng đưa em và các con đến bất cứ nơi nào “thú vị“ nữa. … Read More
  • Mang thai, cả não bộ của mẹ cũng thay đổiKhi mang thai, cơ thể mẹ sẽ có rất nhiều thay đổi lớn nhỏ, và não bộ cũng nằm trong danh sách của những thay đổi ấy. Những thay đổi ở não không gây hại mà giúp mẹ giảm bớt những đau đớn khó chịu trong thai kỳ. Kết luận này … Read More
  • Khỏe không khóNếu chịu khó kiên nhẫn xây dựng thói quen lành mạnh, thành quả đạt được sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng. Ngủ đủ giấc, ăn sáng đủ dinh dưỡng góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh Thói quen tốt mỗi sáng. Bắt đầu mỗi ngày với một thói… Read More
  • 5 cách tự nhiên chữa ngủ ngáy hiệu quảNgủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng chất lượng ngủ của vợ/chồng. ảnh minh họa Dưới đây là 5 cách tự nhiên giúp giảm cơn ngáy ngủ mà không cần điều trị, theo womansday. Tắm nước nóng trước khi … Read More