Tin vui cho những ai thích chơi ô chữ, giải toán... Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Exeter (Anh) cho thấy những ai giải ô chữ mỗi ngày cải thiện được chức năng não bộ và có não bộ trẻ hơn 10 tuổi.
ảnh minh họa
Khảo sát ở hơn 17.000 người trên 50 tuổi, các chuyên gia thấy rằng những ai chơi ô chữ càng thường xuyên thì càng làm tốt hơn các bài đánh giá về khả năng nhận thức như ghi nhớ, chú ý và lập luận. Họ làm các bài tập vừa nhanh vừa có độ chính xác cao.
Các chuyên gia cho biết thêm ngoài luyện tập trí não, tập thể dục, không hút thuốc lá và có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cũng giúp ngừa mất trí nhớ.
