Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học tại Đại học bang Florida (Mỹ) không tìm thấy bằng chứng cho thấy các trò chơi trí não làm tăng khả năng nhận thức tổng thể.
Không thể tăng trí nhớ bằng cách chơi giải câu đố số
Giáo sư tâm lý học Neil Charness cho hay ngày càng có nhiều người tin rằng chơi các trò chơi luyện não giúp ngừa nguy cơ bị mất trí nhớ hoặc rối loạn nhận thức. Phó giáo sư Wally Boot cho biết: “Phát hiện của chúng tôi và các nghiên cứu trước đây khẳng định rằng có rất ít bằng chứng cho thấy những loại trò chơi như vậy có thể cải thiện cuộc sống của bạn một cách có ý nghĩa”.
Các tình nguyện viên được chia làm 2 nhóm: nhóm chơi một trò chơi điện tử được thiết kế đặc biệt để luyện trí não và nhóm còn lại chơi ô chữ hoặc giải câu đố số. Tất cả người chơi đều được cung cấp rất nhiều thông tin họ cần để giải quyết vấn đề. Các nhà nghiên cứu kiểm tra xem liệu các trò chơi có giúp làm tăng trí nhớ của người chơi và cải thiện khả năng khác như lý luận, ghi nhớ và tốc độ xử lý thông tin hay không. Tuy nhiên, họ không tìm thấy bằng chứng như vậy, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Frontiers in Aging Neuroscience.
Các chuyên gia cho biết để cải thiện chức năng nhận thức, mọi người nên tập thể dục thường xuyên, nghĩa là siêng vận động chứ không "ngồi lì" cả buổi.
