1/4/17

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.


Ảnh minh hoạ
Ảnh minh hoạ

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.

Related Posts:

  • Dấu hiệu phát hiện ung thư xương sớm không nên bỏ quaRối loạn di truyền là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh ung thư xương. Điều đó giải thích tại sao ung thư xương xuất hiện ở người trẻ từ 12-20 tuổi. Mắc bệnh ung thư xương, chân bé gái sưng to hơn cả người. Ảnh: BH. Gần đây, … Read More
  • Không ăn gì khi bị viêm khớp?Viêm xương khớp là một bệnh thoái hóa khớp do sự hao mòn của các mô sụn nối các khớp của cơ thể. Sụn bị yếu đi và bị tổn thương, gây viêm xương khớp. ảnh minh họa Một số triệu chứng thường gặp của viêm xương khớp: - Đau các … Read More
  • Đâu là lý do khiến bạn nổi cáu khi đói?Khi đói tâm trạng bạn thế nào? Dễ giận dữ, cáu gắt với người khác, xử lý công việc kém hiệu quả... Vậy đâu mới là lý do khiến bạn nổi cáu khi đói? ảnh minh họa Bạn đã bao giờ nổi cáu với ai đó khi đang đói? Đây là một hiện t… Read More
  • Những thứ bạn không nên uống sau khi tập thể thaoUống nhiều nước sau khi tập thể thao rất cần thiết để bổ sung chất lỏng, tuy nhiên nên tránh các loại đồ uống không lành mạnh. ảnh minh họa Đồ uống thể thao: Thức uống thể thao được bán trên thị trường chứa nhiều đường và ca… Read More
  • Thời điểm mẹ bầu ăn hạt óc chó, con sinh ra cực thông minhNên ăn hạt óc chó từ tháng mấy của thai kỳ là thắc mắc của không ít bà bầu. Bài viết sẽ cung cấp thông tin về công dụng và thời điểm ăn hạt óc chó thích hợp cho chị em trong thời kỳ mang thai. ảnh minh họa Ích lợi của quả óc… Read More