Nghiên cứu mới đây thuộc Đại học Pennsylvania, Hoa Kỳ, đã tiếp tục khẳng định tác dụng tốt của yoga.
Nam tập yoga có sức khỏe tình dục tốt
22 người ung thư tuyến tiền liệt tham dự những lớp học yoga 75 phút mỗi tuần, trong 6-9 tuần (phụ thuộc vào thời gian trị liệu của họ). Nhóm chứng gồm 28 người bệnh không tập yoga mà vận động bình thường như trước đây.
Kết quả cho thấy những người tập yoga ít mệt hơn so với nhóm chứng khi đánh giá về tình trạng mệt chung và mức độ mệt.
Ngoài ra, nhóm tập yoga có điểm số sức khỏe tình dục tốt hơn, thời gian cương dương ổn định hơn so với nhóm chứng. Chất lượng cuộc sống và triệu chứng về tiết niệu cũng tốt hơn ở nhóm tập yoga.
