dù rằng đã bước qua tuổi mới lớn nhưng vòng 1 của bạn vẫn còn
khiêm tốn, điều này làm bạn cảm thấy khó chịu và tự ti so với bạn bè cùng trang
lứa? Vậy phải làm sao để vòng ngực to đẹp tư nhiên.
Hãy
làm theo lời khuyên của chuyên gia về sức khỏe đàn bà ngay sau đây để tăng cường
vòng ngực nhé.
Làm sao để có vòng ngực đẹp thiên nhiên nhanh
nhất?
Chắc hẳn bạn chưa từng nghĩ đến việc tăng size vòng ngực ngay
tại nhà phải không! Với bí quyết cực dễ dàng dưới đây đảo bảo bạn không cần phải
suy nghĩ nhiều về việc làm sao để có vòng 1 đẹp nữa. Nhưng với những cách
này cần phải có sự quyết tâm nhất định mới thấy được kết quả rõ rệt.
–
Chế độ dinh dưỡng đủ chất: Khi muốn tăng vòng ngực đồng nghĩa với việc
bạn phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn đặc biệt là Protein có trong các loại
hải sản, gia cầm…các loại vitamin A, C, E trong rau củ quả cũng cung cấp rất
nhiều estrogen cho cơ thể. Cách này hiệu quả nhiều hay không còn phụ thuộc vào
khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của mỗi người, nhưng trung bình khoảng 3 tháng
là có thể thấy sự đổi thay.
– Tập thể dục tăng kích cỡ ngực: Các
bài tập đơn giản nhẹ nhõm mà lại có công dụng tăng size vòng 1 khá tốt đó là bơi
lội, đẩy tạ, chống đẩy…chị em nên thực hành ít nhất 35 phút/ngày để đạt tốt cao
và kích thích nhóm cơ ngực phát triển. Kết quả sẽ có sau khoảng 3-5 tháng chăm
chỉ luyện tập.
– Uống thuốc nâng ngực: Do tính chất công việc và
quỹ thời kì khiêm tốn nên cách này được khá nhiều chị em ứng dụng. Tuy nhiên chị
em cần Chú ý khi uống thuốc bởi vì nó bổ sung cho cơ thể lượng estrogen tổng hợp
mà các hoạt chất thay thế estrogen nên nếu lạm dụng sẽ để lại hậu quả nghiêm
trọng và gây ra nhiều công dụng phụ.
– Massage ngực mỗi ngày: Với
cách này bạn thực hiện ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần làm 100 lần massage ngực
nhẹ nhõm trong khoảng 15 phút sẽ làm ngực săn chắc và nở nang hơn.
Làm
sao để vòng ngực nở nang nhanh và an toàn?
Trên thực tế vẫn còn có 1
cách rất hữu hiệu để làm cho vòng 1 to lên mà bạn chưa hay biết đó là dùng thực
phẩm chức năng iPink để tăng kích cỡ ngực. Sản phẩm này được bán rất nhiều trên
thị trường nên để đảm bảo an toàn bạn chỉ nên mua tại website của chúng tôi. Với
kinh nghiệm bán hàng iPink Bhip lâu năm đảm bảo bạn sẽ hài lòng về dịch vụ của
chúng tôi. Lúc này cách sử dụng ipink sẽ được chúng tôi tư vấn nhiệt
tình qua điện thoại, hãy gọi và đặt mua Pink ngay nhé!
Nguồn: http://sanphambhipglobal.com/lam-sao-de-co-vong-1-dep-quyen-ru-va-toan-cho-suc-khoe.html
