9/2/17

Làm gỏi chay bốn mùa trong 10 phút cho rằm tháng Giêng

Ngó sen và cổ hủ dừa giúp món gỏi bốn mùa thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.


 Gỏi bốn mùa có vị thanh, ngọt. Ảnh: An Huỳnh. 
Gỏi bốn mùa có vị thanh, ngọt. Ảnh: An Huỳnh. 

Nguyên liệu làm gỏi bốn mùa

Cổ hủ dừa: 100 gram

Dưa leo (dưa chuột): 1 trái

Ngó sen: 100 gram

Ớt sừng: 1 trái 

Hành tây: 1 củ

Ớt chuông xanh: 1 trái 

Đậu phộng: 50 gram

Rau răm: 10 gram

Nước mắm chay: 1 muỗng canh

Nước cốt chanh: 1 trái

Tỏi bằm: 1/2 muỗng cà phê

Đường, bột ngọt, bánh phồng tôm.

Cách chế biến gỏi bốn mùa trong 10 phút

Rửa sạch cổ hủ dừa, để ráo, bào mỏng.

Rửa sạch ngó sen, ngâm trong nước cốt chanh pha loãng để không bị đen.

Rửa sạch rau răm, xắt rối.

Gọt vỏ dưa leo, rửa sạch. Bổ đôi, bỏ ruột, xắt mỏng. 

Lột vỏ hành tây, rửa sạch, xắt mỏng. Ngâm hành tây với nước muối pha loãng khoảng 3 phút, vớt ra, xả lại với nước lạnh, để ráo. 

Rạch đôi ớt sừng, bỏ hạt, xắt thanh dài kích thước 0,5x5 cm.

Rửa sạch ớt sừng, bổ đôi ớt theo chiều ngang xắt mỏng.

Làm nóng chảo dầu, chiên bánh phồng tôm. Khi bánh chín, vớt ra giấy thấm dầu. 

Lần lượt cho cổ hủ dừa, ngó sen (đã xóc ráo nước), hành tây, dưa leo vào tô. Cho tiếp nước mắm chay, nước cốt chanh, đường, bột ngọt, tỏi băm, rau răm vào, trộn đều. Nêm vừa ăn. 

Xếp ớt sừng xắt lát quanh đĩa, trút gỏi lên trên, thêm ớt sừng và đậu phộng. Món này ăn kèm bánh phồng tôm và nước mắm chua ngọt.

Lưu ý khi làm gỏi bốn mùa chay

Bạn có thể thay thế các loại rau củ khác tùy sở thích.

Món ăn có vị chua nên chỉ dùng làm món khai vị. Trường hợp áp dụng chế độ ăn chay có trứng, bạn có thể biến gỏi bốn mùa thành món chính khi dọn kèm trứng luộc. 

Related Posts:

  • Triển lãm VIMS 2017: Tập trung SUV hạng sangDàn xe mới tại triển lãm VIMS 2017 chủ yếu tập trung ở phân khúc SUV, bên cạnh sự xuất hiện của 3 hãng môtô và một thương hiệu du thuyền. ảnh minh họa Ngày 25/10, Triển lãm ôtô nhập khẩu Việt Nam 2017 chính thức khai mạc với… Read More
  • Dàn xe đổ bộ triển lãm ôtô quốc tế Việt Nam 2017VIMS 2017 là sân chơi của những nhà nhập khẩu ôtô tại Việt Nam. Trước giờ khai mạc, hàng loạt các mẫu xe mới, siêu xe đã đổ về trung tâm triển lãm SECC, TP.HCM. ảnh minh họa Triển lãm ôtô quốc tế Việt Nam (VIMS) 2017 sẽ khai… Read More
  • Mạng xã hội chia làm 2 phe sau khi team ‘thích ăn hành’ khoe chiến tíchLại một cuộc chiến không hồi kết giữa hội sợ hành và team xanh lét đang xảy ra trên khắp cõi mạng. ảnh minh họa Tất cả món ăn toàn đều có hành lá, đây chính là mâm cơm mà hội "không ăn hành" cảm thấy đáng sợ nhất! Không hiểu… Read More
  • Ấn tượng khó quên với đặc sản bánh khoai lang Khánh HòaBánh khoai lang là một trong những món đặc sản được nhiều du khách ưa thích khi đến với vùng đất Khánh Hòa. Vậy bánh khoai lang có gì đặc biệt? (Ảnh minh hoạ). Ấn tượng khó quên với đặc sản bánh khoai lang Khánh Hòa XEM VI… Read More
  • So sánh hai mẫu xe Camry và Accord 2018Toyota Camry hay Honda Accord đều là hai mẫu xe cùng phân khúc đang thu hút trên thị trường. Ngoài khác biệt bề ngoài, phiên bản 2018 của 2 mẫu xe có nhiều điểm tương đồng. ảnh minh họa Để có cái nhìn tổng thể về hai mẫu xe … Read More