15/1/17

Mẹo nhỏ chữa nghẹt mũi hết nhanh mà không cần dùng thuốc

Khi thời tiết thay đổi, sổ mũi, nghẹt mũi là triệu chứng xảy ra phổ biến, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Một số mẹo sau đây giúp bạn xử lý chứng nghẹt mũi nhanh gọn hơn.


Mẹo nhỏ chữa nghẹt mũi hết nhanh mà không cần dùng thuốc
ảnh minh họa

Mũi là bộ phận phòng thủ của hệ thống hô hấp. Khi bạn bị cảm, niêm mạc mũi bị khô, hệ thống phòng thủ cũng bị suy yếu. Đây là mẹo vặt hữu hiệu giúp bạn giải quyết nhanh chóng.

Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, vì mũi khỏe mạnh có thể chuyển sang bị tắc nghẹt chỉ trong 2 đến 3 ngày và dẫn đến khó thở, khứu giác mất cảm giác và ngủ không ngon giấc. Virus, vi khuẩn hoặc chất gây dị ứng có thể gây viêm niêm mạc mũi và sưng.

Nghẹt mũi thường đi kèm với triệu chứng sau: Ngứa mũi, hắt xì hơi, chảy nước mũi, tắc mũi.

Cảm lạnh, viêm mũi dị ứng và nhiễm trùng cũng có thể dẫn đến viêm niêm mạc mũi với triệu chứng nghẹt mũi, tiết dịch nhầy hoặc nấm, khô mũi, tấy đỏ và hình thành các vẩy.

Nghẹt mũi trong thời gian này thường là do viêm nhiễm, cảm lạnh và không khí khô. Nhiệt độ thấp dễ gây cảm lạnh và nghẹt mũi. Một số mẹo sau có thể sẽ giúp bạn hít thở thoải mái hơn trong mùa đông.

Nếu bạn bị tắc mũi và nhỏ thuốc nào cũng không đỡ thì nhiều người dùng thuốc tự nhiên chế biến từ giấm táo, nước muối, gừng, tỏi, tinh dầu bạc hà.

Một số mẹo nhỏ có thể trị hết nghẹt mũi nhanh chóng:

- Dùng dùng máy tạo độ ẩm để xử lý nghẹt mũi

Máy tạo độ ẩm giảm đau xoang và làm giảm nghẹt mũi. Máy tạo độ ấm làm tăng độ ẩm trong phòng. Hít thở không khí ẩm này có thể làm dịu các mô bị kích thích và các mạch máu bị sưng ở mũi và xoang.

Một số người lại dùng máy tạo độ ẩm để xử lý nghẹt mũi. Ảnh minh họa.

- Tắm nước nóng

Tắm nước nóng khi bị nghẹt mũi cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Khi tắm nước nóng, bạn có thể hít thở tốt hơn rất nhiều. Hơi nước từ vòi hoa sen giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và giảm viêm.

- Dùng khăn ấm

Dùng khăn ấm đặt lên mũi và trán cũng có thể giúp thông thoáng mũi. Để thực hiện bạn cần ngâm khăn trong nước ấm rồi vắt khô khăn, sau đó đặt lên mũi và trán. Hơi ấm giúp giảm đau và viêm trong lỗ mũi.

Dùng khăn ấm đặt lên mũi và trán cũng có thể giúp thông thoáng mũi. Ảnh minh họa.

- Dùng thủ thuật với vài động tác

+ Nhấn lưỡi vào vòm miệng cứng trong miệng, đồng thời ngón trỏ và ngón giữa nhấn vào điểm giữa 2 mắt.

+ Cúi gập đầu, nín thở trong một vài giây. Hành động này sẽ gửi một tín hiệu đến não bộ thông báo rằng sự hô hấp đang có vấn đề và não bộ sẽ có trách nhiệm xử lý làm sạch vùng bị tắc nghẽn.

Related Posts:

  • Ông bố Sài Gòn dùng Binh pháp Tôn tử để dỗ con ănDùng kế Man thiên quá hải, anh Long vừa đút con ăn vừa kể chuyện hào hứng: 'há miệng to nha', thoáng cái đĩa thức ăn đã hết. Bé Soda đã tích cực ăn uống hơn nhờ những mẹo của bố mẹ. Ảnh: NVCC. Chủ trương nuôi con trong môi … Read More
  • ​Loạn thuốc “chợ Face”Có loại thuốc nào mà người đang đau dạ dày, chỉ cần uống 1-3 liệu trình “thuốc tiên đó” là khỏi bệnh hoàn toàn? Không cần bác sĩ khám hay nội soi, chỉ cần alô năm phút rồi mua thuốc uống là khỏi. Khó thế mà có đấy, trên chợ F… Read More
  • Về ra mắt nhà bạn trai, tôi chết đứng khi gặp em trai anhNhìn thấy tôi, cậu ta cũng hốt hoảng không kém. Có điều bây giờ nhìn cậu ta có vẻ đã đạo mạo và trưởng thành hơn nhiều. Em tôi bị cả nhà cấm cản thì chống đối và nhân danh tình yêu để sống cùng cậu ta. (Ảnh minh họa) Theo d… Read More
  • Chẩn đoán sớm ung thu tuyến tụy nhờ thử máuUng thư tuyến tụy, một trong những căn bệnh ung thư tiến triển nhanh nhất và có tỷ lệ tử vong cao nhất, có thể được chẩn đoán sớm nhờ xét nghiệm máu. ảnh minh họa Đây là kết quả nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học … Read More
  • Nguy cơ tiềm ẩn khi trẻ “lười” vận động ngày hèKỳ nghỉ hè ngày càng trở nên bất lợi cho trẻ em khi chúng dành hàng giờ dán mắt vào màn hình điện thoại hơn là chạy chơi ngoài trời và trở lại trường với thân hình nặng nề, ục ịch. Ảnh minh hoạ Một nghiên cứu của Quỹ từ thi… Read More